ateliers créativité et bien-être

Des ateliers pour vous relaxer (respiration, mouvements corporels, visualisations…) et mettre la créativité (dessin, peinture, collage, écriture…) au service de votre bien-être par la pratique du journal créatif.

Partez à la découverte d’exercices créatifs pour être à l’écoute de vous-même, exprimer vos ressentis et découvrir vos ressources. Un temps pour vous, pour vous libérer des tensions, préoccupations… vous ressourcer, vous sentir apaisé et serein, retrouver votre énergie vitale.

Cette activité a lieu dans un cadre convivial et respectueux. Le fait de pratiquer ces exercices d’art thérapie en groupe permet à chacun de s’enrichir de l’expérience de l’autre, de rompre avec l’isolement et de nourrir son propre élan.

La pratique est accessible à tous, il n’est pas nécessaire de savoir dessiner pour y participer.

Agendaou : https://www.agendaou.fr/l-atelier-de-gabanne-developpement-personnel-et-arts-creatifs-a-dinan-adr193497.html

Atelier Présentiel 

Dates : 2 jeudis par mois, de 18H30 à 20H,

2022 : 15 et 29/09, 13 et 27/10, 3 et 17/11, 1 et 15/12

2023 : 5 et 19/01, 2 et 16/02, 2 et 16/03, 6 et 20/04, 11 et 25/05, 8 et 22/06

Lieu :  l’atelier de Gabanne, 48 Rue du Petit Fort, 22100 DINAN

Tarif : 40 euros par mois. 

Un engagement pour une période de 3 mois est souhaité à l’issue d’une première séance gratuite afin de bénéficier de la puissance du processus créatif et introspectif proposé. 

Vous aurez besoin de vous munir d’un carnet format A4 de feuilles blanches canson, le reste du matériel créatif est fourni.

Atelier en ligne

Dates : 2 vendredis matins par mois, de 10H à 12H

2022 : 16 et 30/09, 14 et 28/10, 4 et 18/11, 2 et 16/12

2023 : 6 et 20/01, 3 et 17/02, 3 et 17/03, 7 et 21/04, 12 et 26/05, 9 et 23/06

Tarif : 40 euros par mois.

Un engagement pour une période de 3 mois est souhaité à l’issue d’une première séance gratuite afin de bénéficier de la puissance du processus créatif et introspectif proposé. 

Vous aurez besoin de vous munir d’un carnet  format A4 de feuilles blanches canson, et de différents matériaux créatifs simples dont la liste vous est fournie à l’inscription.

Des stages en présentiel à l’atelier de Gabanne :

Mensuel : un dimanche par mois de 10h30 à 12h30

2022 : 2/10, 6/11, 4/12

2023 : 8/01, 5/02, 5/03, 2/04, 14/05, 11/06

Tarif : 25 euros, matériel fourni

Trimestriel : un dimanche par trimestre de 10h à 16h

2022 :  23/10,

2023 : 22/01, 16/04, 25/06

Tarif : 55 euros, matériel fourni

Stages à thèmes (couples, professionnel, burn-out, bien vivre sa retraite…) : dates communiquées prochainement

Renseignements et Inscriptions : par téléphone 0681278361 et par mail annegaborieau@orange.fr

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