ateliers créativité et bien-être
Des ateliers pour vous relaxer (respiration, mouvements corporels, visualisations…) et mettre la créativité (dessin, peinture, collage, écriture…) au service de votre bien-être par la pratique du journal créatif.
Partez à la découverte d’exercices créatifs pour être à l’écoute de vous-même, exprimer vos ressentis et découvrir vos ressources. Un temps pour vous, pour vous libérer des tensions, préoccupations… vous ressourcer, vous sentir apaisé et serein, retrouver votre énergie vitale.
Cette activité a lieu dans un cadre convivial et respectueux. Le fait de pratiquer ces exercices d’art thérapie en groupe permet à chacun de s’enrichir de l’expérience de l’autre, de rompre avec l’isolement et de nourrir son propre élan.
La pratique est accessible à tous, il n’est pas nécessaire de savoir dessiner pour y participer.
Atelier Présentiel
Dates : 2 jeudis par mois, de 18H30 à 20H,
2022 : 15 et 29/09, 13 et 27/10, 3 et 17/11, 1 et 15/12
2023 : 5 et 19/01, 2 et 16/02, 2 et 16/03, 6 et 20/04, 11 et 25/05, 8 et 22/06
Lieu : l’atelier de Gabanne, 48 Rue du Petit Fort, 22100 DINAN
Tarif : 40 euros par mois.
Un engagement pour une période de 3 mois est souhaité à l’issue d’une première séance gratuite afin de bénéficier de la puissance du processus créatif et introspectif proposé.
Vous aurez besoin de vous munir d’un carnet format A4 de feuilles blanches canson, le reste du matériel créatif est fourni.
Atelier en ligne
Dates : 2 vendredis matins par mois, de 10H à 12H
2022 : 16 et 30/09, 14 et 28/10, 4 et 18/11, 2 et 16/12
2023 : 6 et 20/01, 3 et 17/02, 3 et 17/03, 7 et 21/04, 12 et 26/05, 9 et 23/06
Tarif : 40 euros par mois.
Un engagement pour une période de 3 mois est souhaité à l’issue d’une première séance gratuite afin de bénéficier de la puissance du processus créatif et introspectif proposé.
Vous aurez besoin de vous munir d’un carnet format A4 de feuilles blanches canson, et de différents matériaux créatifs simples dont la liste vous est fournie à l’inscription.
Des stages en présentiel à l’atelier de Gabanne :
Mensuel : un dimanche par mois de 10h30 à 12h30
2022 : 2/10, 6/11, 4/12
2023 : 8/01, 5/02, 5/03, 2/04, 14/05, 11/06
Tarif : 25 euros, matériel fourni
Trimestriel : un dimanche par trimestre de 10h à 16h
2022 : 23/10,
2023 : 22/01, 16/04, 25/06
Tarif : 55 euros, matériel fourni
Stages à thèmes (couples, professionnel, burn-out, bien vivre sa retraite…) : dates communiquées prochainement
Renseignements et Inscriptions : par téléphone 0681278361 et par mail annegaborieau@orange.fr
Me Contacter
- 48 rue du Petit Fort, 22100 Dinan
- 06.81.27.83.61
- annegaborieau@orange.fr
- Doctolib
- Agendaou
- Centre de formation journal créatif